top of page


פינוקי פירות - 6 מתכונים קולינריים
יש לך אהבה לפירות? המתכונים האלה בשבילך! פירות יפים נאכלים בלי סוף! עסיסיים, רבים, טעימים ומתוקים... אבל, איך מציבים גבול? האם יש מתכונים...
החופש לבחור בבריאות
1 בדצמ׳ 2017זמן קריאה 3 דקות
68 צפיות
0 תגובות


לחמניית חלבון- 3 מתכונים ל 3 קהלים
לחמניות איכותיות ובריאות, על בסיס קמח סויה, עשירות בברזל, סידן, מגנזיום וחלבון. כבר כמה שנים שאני שומרת את המתכון, כותבת למגירה - על...
שקמה דיאטנית קלינית
13 באוק׳ 2016זמן קריאה 3 דקות
1,071 צפיות
0 תגובות


טורטייה משוגעת
יש אינסוף אופציות למילוי טורטיות: מקסיקנית, פיקנטית, גירסת פסטופו
החופש לבחור בבריאות
24 בפבר׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
11 צפיות
0 תגובות


פטריות וטופו בטריאקי
יש לך 3 דקות? פטריות וטופו בטריאקי הוא המתכון הכי פשוט בעולם. רק צריך תיאבון ולהקפיץ במחבת טופו עם רוטב וירקות. טופו הוא פיתרון בריא ומשביע.
החופש לבחור בבריאות
4 בינו׳ 2016זמן קריאה 1 דקות
52 צפיות
0 תגובות


המתכון הכי מביך
זוכרים את השיר "מנגו בננה ומלון"? זה היה הקאבר למתכון הראשון שצילמתי. המתכון לשייק לפי השיר. אבל במבט לאחור הוא אחד הדברים המביכים.......
שקמה נחמן
4 באוג׳ 2014זמן קריאה 1 דקות
15 צפיות
0 תגובות
bottom of page