אימון מעצים ומגוון שמעניק אפשרות לשדרג את זמן האיכות​

כוח מוח היא שיטת אימון, המבוססת על קבלת החלטות, ראייה מרחבית וחשיבה חיובית. מפרשים מסרים מהסביבה ומגיבים אליהם תוך כדי תנועה.

​

​​​כוח מוח היא שיטת אימון שפיתחתי אחרי שהייתי עוזרת מחקר שבדק את הקשר בין פעילות גופנית וזיכרון. הרעיון נולד מתוך רצון להפוך את אימוני הכושר למעניינים ואטרקטיביים. לאמן את הגוף בזמן שמאתגרים את המוח.

היופי של האימון המוחי הוא שהגיוון יוצר עניין, מחזק את הקשרים העצביים במוח ומעלה את המוטיבציה להתמיד. אימוני כוח מוח הם חוויה של אימון פיזי וקוגניטיבי ששובר את תבנית החשיבה. פותרים משימות, מפענחים רמזים ומפנימים מסרים מעצימים. כל אלו הופכים להיות הבסיס לתנועות ולתרגילים.

​

​​✅ חוויה מעשירה, אנרגטית ומלאת השראה

✅ פעילויות שאפשר ליישם בבית עם המשפחה

✅ הזמן של האימון טס בלי לספור לאחור - כי המוח עסוק בלחשוב ולפתור.​